生活中，我们可以掌控的东西有很多，但是，在性生活中，对于射精的时间相信每个男性朋友都想做到可以延时射精，都想给妻子更好的性体验。可是，人生就是这样，很多事情都是事与愿违，有的男性朋友就性生活的过程中，就会出现射精过早的现象，这样，男性朋友就非常的想知道如何可以延时射精?

　　射精快，其实就是早泄。如果发觉自己可能有早泄症状的话，那么就要尽早到正规的男科医院就诊。在通过医院的先进仪器设备检测，来确定是心理性早泄还是器质性早泄。如果早泄疾病久拖不治的话，结果就会给患者和患者家属带来很大的痛苦，所以一定要及早治疗。治疗早泄的方法有以下几方面：

　　注意选择合适的治疗方案：由于早泄的治好取决于治疗方案的恰当与否，所以选择合适的方案后，同时一定不能急于求成，要坚持治疗一段时间。

　　避免手淫和节制房事：避免手淫和节制房事等，这对治疗早泄疾病的治疗有很大的帮助，通常情况下有，锻炼身体和听音乐等，这样可以调节情操和增强男性体质，对防治男性早泄疾病有很大的帮助。

　　不食辛辣刺激食物和戒酒：男性朋友可多食海鲜，适当食用豆制品和鱼虾等食物，这些对增强男性体质有很大的帮助。
 

　　相关疾病及时治疗：专家指出男性朋友要积极治疗可能引起早泄的各种疾病，这样对预防男性早泄的出现有很大的帮助。

　　跳绳和做操：跳绳可以推进血液循环、供应大脑更多氧气和营养，起到通经活络、健脑和和煦脏腑的效果，进步思维和幻想的才能。跳绳15分钟，而做操是为了平缓心情，让身体各部分肌肉都得到运动，所以也要15分钟为宜。

　　注意夫妻之间的相互体贴、配合：一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于调理早泄。建立美满、健康、和谐的家庭环境对调理早泄有很大帮助。

　　注意生活要有规律：加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，有利于调理早泄。

　　温馨提示：如果可以延时射精，那固然是好的。在此，小编也建议男性朋友在夫妻生活的过程中，不要太刻意的追求时间。夫妻生活是两个人的事情，只要两个人感觉很好就可以了。但是，如果真的是出现了早泄的现象，那就是另一回事了，就需要男性朋友及时到正规的男科医院去治疗。dj