夫妻间进行性生活本应该是开心的，是愉悦的，但有的却是非常痛苦，甚至想要逃避，这是怎么回事呢?其实就是因为他们存在夫妻生活快时间短的现象，觉得很尴尬!但现在您了解这个现象吗?需要怎么调理一下呢?请看下面文章中的介绍吧!

　　夫妻性生活时间短是比较危险的，一直存在容易导致家庭破裂，以免出现什么大的麻烦，还请您多注意，以降低伤害!但现在您知道怎么调理这个问题吗?下面文章中就来介绍几点，敬请期待!

　　调理性生活的方法之一：调整自己情绪

　　现在很多疾病与情绪是有很大关系，因此男性在生活中应多注意调整自己的情绪，尽量保持乐观、稳定等的情绪，这对预防男性夫妻生活快时间短现象是很重要的。

　　调理性生活的方法之二：节制手淫

　　长期房事过度、沉浸于色情、频繁手淫导致精神疲乏，是造成早泄的重要原因，所以戒色是预防早泄的第一步，不可沉迷与性爱电影中无法自拔，多接触些健康的内容，让中枢神经及性器官得到充分的休息，对于防治早泄意义重大。

　　调理性生活的方法之三：生殖器官疾病

　　男性存在尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，容易引起早泄，您要注意起来，如果存在这些疾病，请尽早来正规的医院做检查，以免恶化!

　　调理性生活的方法之四：散注意力

　　男性出现射精冲动时要停止活动，用一些言语交流或其它行为淡化射精意识，达到转移注意力的目的，一段时间后重复这个过程，醉后使夫妻双方都满意后再射精，比较有效的。

　　调理性生活的方法之五：学习有关性知识

　　夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，正确认识和对待性生活，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄，偶然出现早泄者女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。

　　温馨提示：您现在知道性生活时间短现象怎么调理了吗?其实是有很多方法的，不要盲目乱来，假如真的存在一些实质性疾病，也是要尽早来医院进行规范治疗的，千万不要拖延!更多关于男性性生活时间短现象的问题，可以继续打电话或者点击在线咨询和我们沟通的!

　　祝您万事如意!ln