早泄让不少男性朋友吃尽了苦头，当出现早泄的现象后，会觉得妻子瞧不起自己，自己的内心也是相当的痛苦。很多患有早泄的男性朋友都想知道怎么才能控制射精的时间，怎么能改善早射精的这一令人苦恼的现象。其实，治疗早泄的方法还是有很多的。

　　改善卧室的布局与装饰：

　　对于早泄的男性来说，如果他们能够选择在有情调的卧室去和伴侣同房，那么其早泄的症状会得到极大的改善。因此，加强对卧室的情调管理是很重要的，而所谓的情调就是指通过改善卧室布局和装饰的方式，去调节卧室的情趣。而改善的方法可以在室内增加帷幔，然后将室内的灯光改造为柔和且灰暗的形式。

　　多吃富含锌的食物：

　　男性朋友在平时应该多补充锌元素，这种元素能够提高男性朋友的性功能，可以提高抗病能力，能够有效的预防早泄问题，所以男性朋友在平时应该多吃富含锌元素的食物，比如动物的内脏和海产品等。

　　克服心理障碍：

　　出现这种现象，有一大部分的男人是由于心里因素造成的，所以男人应有正确的性认识，用科学的态度去面对性，不要因为一次的失败而感到焦虑，自卑，女人也应体谅丈夫，避免男人出现过大的心理负担，从而让疾病更为严重。
 

 

　　采取女上位：

　　为了缓解早泄的症状，可以在性生活的过程中，采用女性在上面的位置。当男性感觉到快要射精时，刺激动作，并且当射精反射消失时，再次进行动作刺激，从而重复训练以实现延迟射精的控制。

　　选择适合治疗方案：

　　想要治疗早泄，适合自己的治疗方案是很重要的。一般来说如果是轻度病人，那么可以用yao物来治疗早泄，而如果是重度患者，那么就要配合性行为来进行治疗。另外患者治疗疾病时，不要总是着急，因为疾病的治疗是需要一定的时间的，所以患者应该耐心的去治疗疾病。

　　温馨提示：男性朋友都想在性生活时，可以自如的控制射精的时间，都不希望自己出现早射精的现象，都渴望时间可以久一点再久一点，这们不仅会使男性充满自信，也想让女性可以更久的体验性生活所带来的快感。治疗早泄的方法有很多，但归根结底还是应当尽早到正规的男科医院选择适合自己的治疗方案。dj