很多早泄的男性都想控制住射精行为，毕竟没有男人希望自己变成“秒射男”。性生活的持久才能让夫妻双方感受到爱意，更能体会到性交生活的美好。那么对于早泄的男性来说，怎么才能够缓解提前射精的尴尬呢?有什么治疗早泄的好办法吗?

　　想要控制射精时间，可以进行阴茎挤捏法。患者可以把拇指放在阴茎龟头系带部位，食指和中指放在阴茎的另一侧，正好在冠状沟边缘的上下方。捏挤压迫几秒钟之后可以突然放松。捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比。慢慢锻炼就可以促进阴茎勃起的时间延长。

　　想要延长射精的时间，可以采取注意力分散法。在性生活过程中，当男性快要射精时，可以停止抽送的动作，有目的地去想一些与性生活毫不相关的事，以减低自己的性兴奋感，就可以延缓射精，缓解早泄的症状。

　　延长射精时间可以合理使用安全套。大多数人会通过安全套的使用来降低阴茎的敏感性，目前，一些安全套内加入了麻醉类液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。不过，还是建议患者多多从自身角度进行锻炼，这样才能更好地改善早泄。

　　早泄患者需要注重生活规律，不要熬夜，可以加强体育锻炼，比如打太极拳、散步、气功等锻炼方式均有益于自我健康调节，对于男性的性能力提升也是有好处的。

　　早泄的治疗除了要及时到正规的男科医院就医以外，生活习惯的调节也是非常关键的。患者要禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于生殖健康，并不可取。

　　需要注意的是，早泄患者应该积极调整自己内心的不良情绪，因为性交前的情绪对射精的快慢有很大影响，患者应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，相信自己。必要时可以进行夫妻双方性教育，共同学习相关的性交技巧。掌握好性交技巧有利于改善射精过快的现象。

　　治疗男性射精过快的办法还是比较多的，患者应该根据自身实际情况进行合理治疗。小编建议大家，患上早泄之后先去医院进行系统检查比较可靠，这样才能进一步明确早泄的病因，然后听从医生的建议来正规治疗。治疗早泄，一定要选择安全、科学的治疗方式。zxq