跟朋友相约小聚时，我们都喜欢提前早到一会，害怕对方等，守时也是一个人良好的品德之一，因为时间对我们每一个人来说都是宝贵的。而恰恰在性生活的时候，却希望射精来的晚一些再晚一些，往往越是担心自己出现提前射精的情况，却会出现早泄的情况，那么，早泄吃什么中yao好呢?

　　吃什么中yao或者是采用什么方法治疗早泄，还需要患者到正规的男科医院进行治疗，自己不可以盲目的治疗。治疗早泄的方法，其实是有很多的，首先，可以采取冷水敷睾丸法。先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。

　　男方就能从容地竭尽爱抚之事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用，均能辅助治疗早泄。

　　早泄的治疗还可以采取意境转移法：性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。
 

　　特殊姿势法：性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。

　　男性要想改善早泄就要注意饮食，患者可以多吃一些海藻类食物以及贝壳类食物，这些食物都是对男性生殖系统有好处的食物，海藻类食物中还含有丰富的锌，男性缺锌会导致精子数量减少和精液质量下降，并伴有阳痿、早泄等性功能和生殖功能减退，对缺锌而不能享受“性福”的人而言，海藻类食物是一剂良yao。

　　看上去治疗早泄的方法有很多，但也不是每一种方法都适合的，还需要到专业的男科医院通过科学的检查，找到导致早泄的病因以后，再选择适合的治疗方法，这样才能有效的治疗好早泄。切不可在没有医生的嘱托下擅自进行治疗。dj