性功能每个男人都很在意，就担心自己这个方面有什么问题会让妻子瞧不起!但有些事情并不是担心就不会发生的，该出现的时候都会出现!但性生活出现了问题得怎么应对呢?男人性功能如何提高呢?今天我们就带您了解下，不要走开!

　　想要提升男性的性功能，我们也得讲究方法的，具体有什么呢?下面文章中就总结几点吧，敬请期待!

　　【锻炼必不可少】

　　有一些男性之所以出现早泄，和身体过于虚弱有很大的关系，想让身体变得更强壮一些，运动是不二之选，运动既不需要花费太多的金钱，随时随地都能够进行，身体素质提高了，性功能也会得到改善。

　　【积极治疗器质性疾病】

　　男性存在外生殖器先天畸形、包茎，龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，大家现在要注意这些疾病的，存在的话要赶紧来检查治疗，不要耽误，以免越来越严重。

　　【和伴侣多沟通】

　　想要改善性功能需要和伴侣多沟通，告知伴侣自己的身体情况，取得伴侣的谅解，并且在伴侣的支持下积极就医，这对缓解情绪以及改善性功能有很大的帮助。

　　【按摩】

　　男性可以使用左手大拇指、食指和中指抓住右手中指，从指根部向指尖部拉伸，一直让皮肤发红为止，另外也可对脚踝后内外凹陷部位按摩。

　　【戒掉烟酒】

　　香烟中有害物质会阻碍血液流入身体外周，不能为阴茎提供充足血液而影响性反应，酒属于性腺毒素，若是喝酒太多的话可能导致性腺中毒，降低血液中睾丸酮水平，这些恶习男性朋友们也得早点戒除，得养成良好的生活习惯，这也是比较关键的。

　　拓展阅读：假如您在检查中发现还存在什么实质性疾病，例如阳痿、早泄等也得赶紧治疗的，还得进行规范、科学的治疗，这样可以减轻阳痿的危害、早泄的危害等，请谨记!

　　尾声：现在您了解男人性功能如何提高问题了吗?上面几点要引起注意的，都是有一定效果的，可以尝试下，而且您也得谨慎点，对于外面推荐的一些yao物得遵医嘱再用，以免适得其反，那么于性功能伤害就更大了，就更无法恢复了!

　　祝您一切顺利!ln