生活上的问题总是接连不断地出现，只要我们有解决问题的方法，这个问题就不会给我们带来很多困扰，但是一些男性遇到了早泄的症状，自己常识了很多的方法也没有改善。这对患者的心理有很大的影响。那么男性怎么治早泄比较有效呢?

　　1、心理治疗

　　需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治好疾病的信心，只要双方配合治疗，早泄的症状还是可以治好的。

　　2、有所节制，养成好习惯

　　在治疗早泄上，男人要养成良好生活习惯，增加文体活动，还要戒酒，避免辛辣刺激，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，以增强体质。对妻子而言，与丈夫一起从事些有趣的事，适度节制性生活频次，把好饮食关，共同养成良好生活习惯，也能帮助丈夫尽快康复。

　　3、饮食调理

　　饮食调理也是缓解男性早泄问题的方法之一，大家可以在日常中多注意。早泄可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

　　4、调整同房体位

　　一般男性在比较放松的体位时，射精会缓慢一些，例如男下位。如果某种体位容易导致射精过快，可以改变体位，有利于延缓男方的射精时间，但这需要夫妻之间长时间摸索。

　　很多患者都非常关注怎么治早泄的问题，但是早泄的治疗方式很多，患者一定要选择安全的方式，有些患者由于性生活质量不高，因此不少男性朋友就会选择吃壮阳补药来增强自己性欲和性能力。

　　但壮阳药只是起到亢奋兴奋的催情作用，而不能收摄精光，滋水制火的固本作用，壮阳药还会导致体内虚火旺盛，以致于肾水不足导致阴茎头部更容易受到刺激而加大早泄可能性。此外，服用过量壮阳药还会导致体内出现不良反应，严重时还会危及生命。

　　当患者出现有早泄的情况时，需要及时到医院进行相关的检查治疗，可以到医院去做一个勃起功能检测和阴茎以及龟头敏感度监测等来明确诊断。一旦确诊为早泄，建议可以联合应用多种方法来治疗。

　　早泄的治疗方法有很多种，对于不同的病因，医生会选择使用不同的治疗方式，所以患者不必紧张，若是有疑问，可以放心和医生沟通，医生也会耐心解答。只要患者积极配合，同时保持良好的心态和生活习惯，就能让早泄的症状逐渐缓解。cd