哪些不良的生活习惯会影响男性性功能?
性功能受影响,
谁在捣乱?
哪些不良的生活习惯会影响男性性功能?
01
酗酒和过多吸烟
长期酗酒不但会影响生精功能,还会使男性的性功能减退。
02
过频的热水浴
睾丸产生精子需要比正常体温低 1-1.5℃的环境。有资料表明,连续3天在43-44℃的温水中浸泡20分钟,原先精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周。
因此,过频、过久的热水浴,对于精子数量少、 存活率低的不育患者是不适宜的。当然,每周1-2次时间不太长 的热水浴并无大碍。
03
饮食习惯
生精功能与营养水平密切相关,这并不是说一定要吃甲鱼、黄鳝,但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,以保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。而偏食的人常容易发生一些营养素的缺乏。
04
穿紧身裤
这会影响睾丸的散热功能,还会影响阴囊的血液循环,使生精功能下降。
性功能障碍注意及早治疗。
温馨提示:
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