事前可以洗个温水澡，水不易过凉，一是保持肌肤清爽，二是清洁私处卫生。

准备一条大薄毛巾或者毛巾被，防治房事出汗后，身体受风着凉，特别是注意给腰腹部保温。

夏季天热容易口渴，性生活后更明显，不要喝冷水和冰饮，备好凉开水，或者其他可补水的饮品。

开空调，温度不易过低，以22-26度为宜，开电风扇的话不要直吹人体。

伴侣之间还可以相互按摩腰部，以期更好的调理身心状态，为夏天进行性生活做一些准备。具体做法是：两手对搓发热，紧按腰部，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位的长强穴。每次做50-100遍，搓完后两手轻握拳，用拳眼旋转按摩腰部，每次5分钟左右。