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锦州如何让你的战斗力更强？

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来源：锦州男科医院 时间：2020-09-16 03:29 点击量：

如何让你的战斗力更强？


　性能力不够，

　　夫妻生活很憋屈。


　　

1
经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。


　　

2
饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。


　　

3
生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的重要秘诀。


　

4
性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。


　　

5
戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。


　　

6
要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地 ，这对中年人往往是至关重要的。


　　性功能有问题，

　　及早治疗是关键。


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