男生的生殖系统没有女生那么复杂，所以很多人在清洗方面并不是很重视。可是，生殖系统简单不代表就很干净，其实男生下半身不干净的危害一点也不比女生来得差。

所以男生们，一定要注意自己私处的健康哦~

私处清洗的重要性

从生理卫生角度来看，男生的外阴包括小丁丁、阴囊、包皮、蘑菇头等部分，也同样有生理分泌物和受外来污染的可能，易患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹、股癣、肛周炎等。

还有包皮过长或包茎者，更容易出现小兄弟包皮疾病。也易发生污染和病原体感染，可能因局部“藏污纳垢”而发生霉菌、滴虫和病毒等感染。

此外，男生不注重清洁，对女生的生殖健康也有直接影响，因为有许多生殖道感染，如白色念珠菌、阴道毛滴虫等是男女共患的，它们可导致女生阴道炎，甚至影响女生的生育能力。

到底怎么洗

和女生清洗私处一样，男生要为小丁丁准备一条专用毛巾，不要和其他的混合着用。在爱爱生活前后，以及大小便后及时清洗。清洗时宜用干净的温水。在具体洗的过程中，包皮长者，应上翻包皮至冠状沟处，将包皮垢一并清除，因G头皮肤非常娇嫩，所以应注意避免用力过度而受伤。包茎或包皮长而难以上翻者，应作包皮环切术。此外，还应注意手部的卫生，避免污染。

每天都必须仔细清洗

很多人可能不知道这一点。但你们或许知道，每天只要你运动了，和别人做运动了，甚至是自己和自己互动了，反正一切导致你腰部以下腿部以上的部位变得汗津津的，你就该清洗了。所以没错，必须每天仔细清洗。

理由很简单，因为你的大腿根儿处阴暗潮湿，特别容易成为滋生有害细菌的温床，这就像腋窝容易产生味道一样。你也不想把自己丁丁放在一堆细菌的老巢里吧，因此建议每天用温水清洗一下你的小丁丁，连同你的腹股沟和蛋蛋一起。

虽然有科学家们称最好不要每天洗澡，这也方便了我们的日常生活。但你是可以不洗，你的小兄弟还是得每天洗。鉴于这种情况，使用湿纸巾擦拭和用温水快速冲洗都是不错的方法。

该不该用香皂

如果有注意到下半身有异味的，以及想在健完身或爱爱之后好好地清洗一番的，建议你们在清洗的时候打点香皂。不过注意应该先将香皂抹在手上，然后再用手去清洗，千万不要直接用香皂去“蹂躏”你的小兄弟。

当然用香皂清洗也要适度，你那部位的皮肤是非常敏感的，用力过猛可能会导致过敏，尤其是没有割过包皮的人。因为这就意味着你的小兄弟前端还有一层粘膜，而它会让你变得格外敏感。对于大多数人而言，用香皂清洗隔天一次或一周两次就可以了。

激情前后都要清洗

爱爱之前的清洗很重要，因为这是一种礼貌。但更重要的是爱爱之后的清洗，因为这样做可以有效帮助你避免感染。你需要确保清洗掉所有体液，因为细菌很容易在这些干掉的体液上滋生。当然你不必在完事后火急火燎地跳下床去清洗，毕竟男生在发泄完后都会有一段“贤者时间”，建议可以在10-15分钟之内或者至少在睡觉之前清洗。湿纸巾擦拭或温水冲洗均可。

打飞机后也要清洗

当然了，这种情况下沾染的体液会少很多，但只要是完成了射精都必须清洗。如果你用了充气娃娃之类的自慰玩具的话，也要保证每次使用之后都能清洗干净并晾干。

没割包皮的同学看过来

没割过包皮的人需要将包皮拉到最下面，直到你能看见整个小兄弟的前端，然后再进行清洗。这是因为这一区域可能积累了大量细菌和包皮垢。

对于没割过包皮的人而言，打飞机后的清洗尤为重要，因为干掉的精液可能留在包皮内并成为滋生细菌的温床。

同样，没割过包皮的人在使用香皂清洗时要格外谨慎，因为未割过包皮的小兄弟更容易过敏或发炎。小兄弟出现任何异状如过敏、长斑、变色等都要及时记录，这可能是因为你洗得过猛，对某些洗护用品产生反应了，或者可能是感染了。立刻改用清水冲洗，看症状是否消失。如果几天后仍未消失，请及时就医。

要把握好清洗的度，清洗要充分，但不过分。过度清洗或使用刺激性洗护用品都会对小兄弟造成伤害，破坏其皮肤上的保护层，导致细菌、病毒等轻易入侵，从而感染性病。有充分证据表明任何皮肤溃烂、感染、瘙痒和糟糕的卫生条件都会增加罹患艾滋病的风险。

（本文完）