勃起功能障碍是指过去3个月中，丁丁持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的夫妻生活。换句话说，持续3个月以上的勃起不好、不能进行性生活，才能诊断为阳痿。

其实，男人的性功能是很脆弱的，劳累、压力、情绪波动、身体不适，甚至是女人一个不满的眼神，都可能导致一次性生活的失败。所以，不要以一时的成败论英雄，不要随意给自己找顶“阳痿”的帽子戴，要有“屡败屡战”的精神，要有一定成功的自信。

很多人认为青春期或老年得男性，没有性生活，也就不存在阳痿的问题。经常有人问：我没有性生活没有性伴侣，但就是感觉丁丁勃起不好，到底是不是出现阳痿了?

如果3个月以上没有性生活，也没有满意的勃起，有可能导致男性勃起功能衰退、勃起自信心下降，从而导致ED(阳痿)的发生。我们称之为“无性ED”。

从生理角度上说，勃起的过程是神经血管在做"体操"，神经负责传递信号。如果长期不过性生活，难免发生信息不通、动作不灵的"事故"。

长时间没有亲近过女性，缺乏演练，也会让男人临阵慌乱，力不从心。这时候女方要体谅丈夫，要不断安抚他，使他从阴影中走出来，从而唤醒大脑和脊髓的勃起控制中枢。

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