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锦州身体健康！男女性福有诀窍!

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来源：锦州男科医院 时间：2020-11-07 03:29 点击量：

身体健康！男女性福有诀窍!

这个世界充满了数字，也充满了Xin。
每当提到Xin行为，一般都是关于Xin知识
想要提高性生活的小伙伴看过来~


前几年曾经有一项对 27 个国家约 12500 人的性健康调查，
其中包括 6291 名男性和 6272 名女性，
.结果显示：超过 50% 的男性和女性均对其性生活质量不满意。
快感、尺度、硬度哪个是最重要的？怎么提高性生活质量？


硬度

影响性生活质量的原因，有人肯定觉得是长度，错！答案其实是硬度。勃起硬度对性爱是至关重要，以下几个方面大家参考。
1.治疗原发疾病
建议多参加体育运动，避免独处，
可采用有规律的自慰来排精，解除性紧张。
2.改善阴部神经肌肉功能状态
尽量不要久坐，多活动
前列腺炎等可导致会阴部神经肌肉长期处于紧张、
痉挛状态，致使射精时相关肌肉不能强烈收缩。
3.延缓射精，改善早泄
夫妻双方进行配合
应用安全套减少对阴茎的刺激。
4.增强体力和精力
　性活动足耗能运动，
没有强健的体魄承受不了高强度的性活动
尺度

男人都想要器大活好，这样能让女人深深折服，但是，不一定你够长就易高潮，长度可以更容易刺激带来高潮但不是决定性因素。
性高潮的来源主要来自于阴蒂的刺激，


而不仅仅是阴道的刺激。
阴蒂位于女性外生殖器的前方或上方，
阴蒂接受刺激的强弱并不取决于小弟弟的长度，
而在于接触点和硬度。
因此只要在性爱过程中掌握性爱技巧，挑逗女性的敏感部位，
"短小精悍"的你同样可以令性伴侣达到高潮。
快感

我们不需要刻意去追求时间的长短，而更应该注重的是双方的感受，彼此之间坦诚的交流有利于增加亲密感。

“ 
给你的性生活
 
助助性
 ”
很多时候在男性已经“心满意足”的时候女方却还“意犹未尽”；这主要是因为男女的性反应过程不同步引起的，通常是“男快女慢”。因此想要有一个高潮可以试着做以下几方面。
1
爱爱前，先营造一个浪漫的气氛，让伴侣有想要靠近你的想法，切记不可匆忙行事，否则会适得其反。
2
要有足够的前戏，对女性的敏感区域进行抚摸、亲吻，挑起其欲望！
3
不要害羞，在后戏说出自己爱爱的感受，也可以增进相互之间的感情。


4
可以尝试不同的性爱姿势，给爱爱过程增加一些乐趣，还可以借助一些道具。
注
意

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