前列腺癌第一预警信号！一定要看，小命要紧

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前列腺癌多发生于前列腺后叶，早期多无任何症状，即使有所不适，患者本人也往往以为自己年龄大了，排尿有点不适是正常现象，不必大惊小怪。

当肿瘤增大到一定程度，压迫尿道导致排尿费力时，又往往与前列腺肥大引起的排尿困难等表现相混淆。这就使得病人迟迟不去医院就诊，从而延误了早期发现和治疗的大好时机，以致大部分病人首先发现转移后的病症，进一步检查后才发现真凶实在是前列腺癌。

前列腺癌早期信号，早发现早治疗，治愈率达100%。

1. 排尿障碍

排尿困难、尿流变细或尿流偏歪，或尿流分叉、尿程延长、尿频、尿急、尿痛、尿意不尽感等，严重时尿滴沥及发生尿潴留。

2. 疼痛

腰部、骶部、臀部、髋部疼痛，骨盆、坐骨神经痛是常见的，剧烈难忍。

3. 转移症状

在前列腺癌病人中，转移很常见。约有1/3甚至2/3的病人在初次就医时就已有淋巴结转移，多发生在骼内、骼外、腰部、腹股沟等部位。可引起相应部位的淋巴结肿大及下肢肿胀。

4. 全身症状

由于疼痛影响了饮食、睡眠和精神，经长期折磨，全身状况日渐虚弱，消瘦乏力，进行性贫血，恶病质或肾功能衰竭。

前列腺癌已不容忽视

前列腺癌是欧美国家男性最常见恶性肿瘤之一，但是近10年来，我国前列腺癌发病率显著上升，已从泌尿系肿瘤第三位跃升至第一位。2016年我国新发前列腺癌病例近6万人。并且，前列腺癌发病年龄前移，原本60岁以上高发，现在四五十岁发病的也不少见。

专家解释：前列腺如此高发主要是因为日常生活的不良习惯，比如吸烟酗酒、肥胖、经常食用那些辛辣刺激、脂肪高的食物、性生活混乱以及性传染疾病、经常接触镉等重金属物质等。所以预防前列腺癌，就要从改善我们的生活不良习惯做起。

1、坚持体育锻炼。现在很多人都有长期久坐、缺乏运动的问题，它们会使前列腺长期因被压迫而充血，这也是前列腺癌高发的因素之一，增加锻炼多活动，保持血液循环畅通很有必要。

2、选择以植物为主的饮食。调查显示饮食中富含蔬菜水果的男性患病率较低，而不健康的饮食如高动物脂肪、油炸腌制、垃圾食品等，都会增加发病的风险。

3、不吸烟，不酗酒。吸烟酗酒危害健康，前列腺首当其冲。

4、保持规律的性生活。无论是性生活太频繁还是太少，都不利于前列腺健康；啪啪啪的时候想延时，经常忍精不射，也可能使前列腺出现炎症，增加患癌风险。

5、保持合适的体重。肥胖与前列腺增生的关系密切，同时它也是前列腺癌的诱因之一，建议男性保持体质指数（BMI）<30，体质指数=体重（kg）/升高2（m2）。

6、定期筛查。一般来说，50岁以后是前列腺癌的高发年龄段，所以对于大多数男性，建议在50岁左右开始每年定期筛查；但由于前列腺癌具有遗传性，如果有家族病史，定期筛查的时间点应提前到40岁。

图片来自pixabay，（基于CCO协议）

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