男人起夜超过2次，可能是前列腺增生了！

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如果晚上总起夜小便，在医学上有一个特有的名词叫做夜尿，夜尿在正常人也是会出现的，但是频率和每次的尿量不超过一定的范围。如果每个晚上起床的次数在2次以上，夜尿的总量超过700ml以上，这时候通常称为夜尿增多。可能的原因为：

1、男性患者最常见的导致夜尿的疾病叫做前列腺增生。这是由于男性的患者前列腺位于膀胱颈口，导致残余尿量的增加，这时候引起了膀胱内促成尿液量的增加，典型的表现就是夜尿的增多，这是判定有没有前列腺增生的一个临床表现。建议到正规医院的泌尿外科检查前列腺彩超，残余尿以及尿液分析。

2、肾功能的异常。由于肾脏有浓缩的功能，就是产生的尿液以后，经过浓缩重吸收，如果当有浓缩功能的减退的时候，也会导致夜尿增多。比方说有高血压、肾功能衰竭的患者，由于在夜间的尿的浓缩功能的减退，这时候也会出现夜尿增多。

3、由于失眠、紧张、或者是有轻度的强迫症，这时候也会引起在睡眠深度不够的情况下，尤其是在浅睡眠的情况下，排尿次数增加，这是精神性的夜尿。

4、生理性的夜尿，比方说睡前大量的饮水、喝茶、咖啡，这时候会引起肾脏产生尿液的来源增多，就导致了睡眠期间的尿量增加，引起了起床的小便，称为生理性的夜尿。

泌尿外科专家温馨提示：前列腺增生的保健措施主要有以下几点。

1、防止受寒

秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、绝对忌酒

饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、少食辛辣

辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、不可憋尿

憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、不可过劳

过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

6、避免久坐

经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

7、适量饮水

饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

8、慎用药物

有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

9、及时治疗

应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

通过上面泌尿外科专家的介绍，我们对于这种疾病已经有了一定的认识，专家建议大家，如果大家发现身体不适，请尽快到医院进行检查，做到及早预防，及早治疗。

图片来自pixabay，（基于CCO协议）

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