如何科学的备孕呢?这7大误区要避免!
提起备孕相信大家并不陌生,主要是对于想要怀孕的人来讲的,现在大多数的女性想要怀孕的时候,都会经历一个备孕的阶段。不过也有些人对于备孕阶段没有正确的认识,认为没有必要。其实备孕是非常有必要的,那么应该如何科学的备孕呢?备孕时又有哪些误区呢?
当有些夫妻想要宝宝时,有意识增加性生活次数,认为这样可以尽快怀孕,但结果往往适得其反。
因为性生活频率过高会导致精液稀少,精子数量和质量也会相应减少和降低,使精子活动率和生存率显著下降,与卵子相会的“后劲”大大减弱,受孕的机会自然降低了。
还有人选择“养精蓄锐”法,每月只在排卵期那几天有性生活,希望能有充足的精力和精子来保证受孕,这也是一个误区。性生活过少会使精液中的死精或精子老化过多,不利于优生。
有些人不注重孕前检查就开始备孕,一开口就说我还年轻,身体也很好,怀孕肯定没问题。但是备孕好长时间,也没见有什么动静,但是又碍于面子,就是不愿意去医院检查。
其实,好多问题都是用肉眼看不到的,如女性月经虽然正常,但也有可能输卵管不通、卵子总是不成熟等;男性的精子质量不达标、弱精症等。并不是说会排精子和卵子就一定能受孕成功。
备孕1年仍未怀孕应该双方都去医院检查,不只女性才会不孕不育,男性因素大约占30%。如精子质量差、染色体异常都会影响怀孕的几率。
一直以来说起优生优育,好像都是女性的问题,孕前检查、孕期保健、胎教以及产后保养等似乎都与男性沾不上边,其实这是一种误区。
近年来,由于生存环境恶化,一些男性的精子质量与数量都出现了问题,产生不少滥竽充数的“残兵败将”。这样的情况下生育,形成的胚胎容易发生自然流产。
饮酒过度亦会使精子发生形态和活动度的改变,甚至会杀死精子,从而影响受孕和胚胎发育,先天智力低下和畸形儿发生率相对增高。
随着吸烟量的增加,精子畸形率也呈显著升高趋势,精子的活动力呈明显下降趋势。一般情况下,男性需在孕前3个月戒除烟酒,这样才能有足够的时间产生优质的精子。
在备孕期间总说,这个不能多吃,这个不能吃,这个要多吃等,总是在饮食上刻意安排。
其实,这样只是在给自己增加心理压力,不仅不利于营养的吸收,更不利于怀孕。怀孕要当作平常事一样,心情放松,更容易受孕。
有人认为备孕时,应大补一些中药会有好处,其实这种观点是错误的。“是药三分毒”,中药亦如此。
在打算生育之前用药更应该谨慎,即使是补药,也要确定没有副作用时才可服用,切忌滥用。
很多女性生完一胎后采用上环的方式来避孕的,想好要二胎取环后就立即试孕,虽然这样也有可能备孕成功,但是很容易影响胚胎的质量。取环后最好休息2个月再试孕,这样对自己和胎儿都好。
避孕药中的激素成分不会在体内蓄积,所以不用担心停药后立即怀孕会增加流产的风险,或停药之后半年才能怀孕。
但停药后排卵一般会延迟2-4周,若避孕之前经期就紊乱,有可能需要延迟一两个月才恢复,所以的确不一定能马上怀孕。
温馨提示:以上建议仅供参考。一旦发现病情症状,应及时到正规医院进行治疗,切不可盲目自行用药,避免疾病造成更多的危害。锦州男科医院祝您早日康复!
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