夫妻生活是人类繁衍的基石，也是男女之间最深层次的感情交流，在灵与肉的交融中，获得身心愉悦，舒缓心理压力，维持生殖健康。

近来美国《男性健康》杂志公布了一组“男性健康密码”——18~12~45~5~64~10，用来衡量男性性福健康。接下来，就和皮皮君一起解锁这串性福健康密码！

18是长度吗？

一说到18，很多哥们就不自觉的加上“厘米”，NONO，这里的18指的是年龄，可不是大多数朋友以为的长度。

18岁，是男性性功能的顶峰年龄，因为此时雄性激素分泌最旺盛。但由于缺乏经验，这个年龄段的男人未必有最好的性表现。

12厘米，够用吗？

很多哥们将丁丁的大小和啪啪愉悦程度联系在一起，总希望自己的尺寸能够“傲视群雄”。他们认为只要够大，女神就爱。

90%的中国男性勃起后，其丁丁长度为11-14厘米，以12厘米居多。然而，如果男性肥胖或超重，其丁丁就会短很多。正所谓，不以长短论英雄，硬度决定性福。

45千米/小时是车速？

45千米/小时是车速？不不，45是指男性射精时的速度。小蝌蚪从输精管到龟头，都是以中速向前冲，然而一旦进入SY，就急剧减速，好像是千军万马从四车道同时驶上了单行线，最后在女性的身体中游三天三夜才能和卵子相见。

5卡路里，小蝌蚪的热量高吗？

有人认为将精液吞下有滋补作用，坊间甚至有“一滴精十滴血”的说法，皮皮君只想说，这一切都只是大家丰富的想象力而已。

单次射精量相当于一口痰，其热量约为5卡路里。这算得上是高热量，因为精液中富含果糖和生物酶。

 64升又是什么鬼？

64升这个概念其实就是.......

男性每次射精量为27毫升，一辈子可以生成64升，其中有不少是前列腺液。很多人以为发射出去的精液包裹着满满的精子，担心多次射精会导致精子“灭亡”，其实并不是这样！

 10小时，轻松重振雄风？

爱爱一次消耗的热量相当于跑步11分钟，散步45分钟！因此，男人们大都会在啪啪之后感到累，而这种累一般是短暂性的，属于正常的现象。研究发现，男人在啪啪过后十小时左右，身体各方面功能就已经完全恢复，所谓大赛之前不能同房的说法完全是谬论。