现如今男性朋友患不育的发病率越来越高，不少男性朋友为之困惑不已，不育不仅影响到男性个人，更关系到整个家庭的幸福，不少夫妻因为不育而走向离婚，实际上不育是可以提前预防的，因此男性朋友做好预防工作很有必要，那么男性不育该怎么预防呢?带着这个疑问我们请锦州正规男科医院为我们具体介绍一下。

　　男性不育是男性常见的高发疾病之一，引起男性不育的原因有很多种，如常见的隐睾、精索静脉曲张等疾病都可以诱发男性不育，男性朋友及早预防是关键，男性不育该怎么预防，主要从如下几个方面入手。

　　【预防男性不育的六大要诀】

　　1、自我情绪调节

　　现如今随着社会竞争力的不断加大，男性朋友的工作及生活压力过大，因此男性朋友常出现精神长期压抑、沮丧或者忧愁、悲观，从而会影响大脑皮质功能，使得全身的内分泌以及睾丸生精功能处于不稳定状态，往往会引起男性不育。

　　2、对于睾丸等生殖器官要重点防护

　　男性朋友应该好好保护好自己的睾丸，睾丸是男性体内很重要的生殖器官，同时睾丸也是一个很娇嫩的器官，男性朋友应该注意它的温度，如果温度高，就会影响到精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素，如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等等都要格外注意。

　　3、学习和了解相关生理知识

　　从青春期男性朋友就应该做好生理知识教育和卫生教育的工作，还需要掌握一定的生理卫生知识，当睾丸发生异常现象时，如出现变硬、肿大、凹凸不平、疼痛等症状时，应该积极到正规医院就诊。

　　4、养成良好的卫生习惯

　　日常生活中男性朋友应该养成良好的生活习惯，它是预防各种危害男性生育能力传染病的最好方法，如传播类疾病、腮腺炎等。

　　5、婚前检查很必要

　　当结婚前，一定要做个婚前的体检，因为婚前的体检可以查出男性的身体健康状况，又能早期发现异常的现象，避免婚后的痛苦。

　　6、摒弃不良习惯

　　日常生活中男性朋友应该避免一些不良的习惯，如抽烟、酗酒等，男性朋友应该戒烟戒酒，还应注意不要吃过于油腻的食物，另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。

　　以上针对“男性不育该怎么预防”做了相关介绍，男性朋友你清楚了吗，在此特别的提醒男性朋友，日常生活中应该注意一些生活上的细节，避免不良的因素，当出现不良症状表现时，应该积极到正规医院做个相应检查，专业的医师会根据患者的情况制定个性化的治疗方案，从而尽早的远离疾病困扰。

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