男性不育给男性带来很大的伤害，那么怎样有效预防男性不育症呢?其实通过我们注意日常生活中的点滴，是可以避免男性不育症的产生的。吃什么有利于避免男性不育呢？

　　1、婚前健康检查对保证男女双方婚后生活和生育有重要意义。婚前检查包括全身一般检查和生殖器官的检查及必要的化验检查。以便及时发现生殖器官发育上的缺陷或性功能障碍，这对预防男性不育是十分重要的。

　　2、近亲结婚与遗传病的发生和延续有着密切的关系，应予以避免。要积极预防各种急、慢性传染病，如流行性腮腺炎，此病可并发睾丸炎，引起睾丸萎缩，影响生精功能。对睾丸不明原因的增大、发硬、凹凸不平、疼痛等，一旦发觉就应及时检查。长期站立工作者如教师等，可出现精索静脉曲张，影响睾丸新陈代谢，造成精子数量和质量的降低，所以，对易患精索静脉曲张的职业应适当增加运动量，减少站立姿势等，这也是预防男性不育的一个措施。

　　3、经常接触放射性物质、高温环境下工作以及接触毒物较多的人员应注意防护，因为睾丸对放射线、高温、毒物是十分敏感的。

怎样有效预防男性不育症

　　4、性生活与生育也有着密切的关系，在性生活中如果出现阳痿、早泄、射精异常等现象时，不应互相埋怨，而要以科学的态度正确对待，在医生的指导下，夫妇双方协同配合，绝大多数是可以治愈的。

　　5、克服吸烟、酗酒等不良习惯等，对预防男性不育也有不可忽视的意义。

　　综上所述，有关怎样有效预防男性不育症，你是否已经有所了解了呢?希望能够给大家带来帮助，建议男性注重不育症问题，避免产生男性不育症。