如果男性的精子形态正常，是维护男性正常生育功能的因素之一。但是，如果男性的精子形态出现了异常表现，会认为精子畸形。而畸形精子超过50%，是男性畸形精子症的表现，也是一种常见的男性不育疾病。那么，精子畸形要怎么预防?

　　精子畸形的预防方法

　　日常生活中，男性朋友的精子形态可能会受到诸多因素的影响，所以受到这些不良因素的影响后，可能会是精子畸形，降低男性的生育能力，严重的时候还会诱发男性不育。精子畸形要怎么预防?常见方法有：

　　1、规律性生活。如果男性朋友日常性生活过频过密，会增加精子的畸形率。所以，为了避免男性的精子畸形。男性患者要科学的进行规律性生活，避免性生活频繁、手淫过度。

　　2、避免吸烟喝酒。男性长时间的吸烟喝酒也可能会使男性朋友，出现精子畸形的表现。所以，男性朋友日常生活中要及早进行戒烟戒酒，维护男性精子的正常形态以及正常的生育功能。

　　3、注意营养。饮食不合理，也可能会造成男性的精子畸形。为了预防男性的精子畸形的影响，男性朋友日常生活中，要注意饮食清淡、营养丰富。避免，挑食、偏食而引起的营养不均衡，诱发精子畸形。

　　以上是关于精子畸形要怎么预防的专家阐述，希望可以给广大男性朋友带来一定的帮助。专家提广大男性朋友，日常生活中要对于容易引起精子畸形的原因，及早进行科学的预防和避免。如果您想更多的理解相关内容，请与在线专家进行联系。