夫妻生活，精液越来越少？啥原因？

男人精液很重要，建议大家，多多关注，出现异常，也要及时解决。

精液越来越少？咋回事？

1. 不健康的生活习惯

大量的吸烟、长期酗酒、长期饮食、习惯不良，经常吃，辛辣食物，会伤害体内精子，导致精液的减少。

2. 爱爱频繁

如果夫妻生活，很频繁，供不应求，精液减少。

要尽快寻找，自己的伴侣，戒除手淫。

3. 身体有其他疾病

如果男性身体，患有精囊炎、前列腺炎等，男性疾病时，也是会导致，精液减少。

 男子应补充哪些营养？

1. 维生素

维生素，为精子的合成，提供了充足的原料，能够促进，精子的合成。

2. 微量元素

精子的产生，与成熟，需要以锌、硒等，微量元素，作为基础。

3. 适度激素

豆制品、动物肝脏，以及坚果类食物，也是必不可少的。

4. 蛋白质

蛋白质，是细胞合成，主要物质。

5. 蜂蜜

不仅营养丰富，还含有丰富，植物性激素。

6. 含精氨酸食物

精氨酸，是产生精子，必要成份，可吃豆制品以及瘦肉等。

温馨提示：以上建议仅供参考。一旦发现病情症状，应及时到正规医院进行治疗，切不可盲目自行用药，避免疾病造成更多的危害。锦州男科医院祝您早日康复！

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