吸烟酗酒可以说是导致精子畸形的常见因素。香烟中的常见有害物质尼古丁、焦油，可以导致精子活力降低，诱发精子畸形。而长期酗酒也可以导致精子质量下降、畸形率升高，还是导致男性不育的原因之一。

精子的适宜生存温度是比人体要低那么一些的。如果长时间的让精子处在高温环境中，对于精子的伤害还是蛮大的，这承受力差的难免就去了。因此，像泡温泉、蒸桑拿、洗热水澡、久坐等，男士们要远离吆~

很多男性偏食、挑食比较严重，这对于精子质量的影响也是很大的。饮食不均衡可导致体内锌等元素含量缺乏。男士缺锌的话会导致精子数量下降，影响性欲，严重时可致不育。不少男士就选择了富锌康胶囊来科学补充锌元素。

这也是造成精子畸形的重要因素之一。泌尿与生殖系统感染疾病后，精液中的营养物质会减少，进而会导致精子发生畸形或者死亡。