前列腺炎要怎么预防呢?的医生说,很多疾病的发生都是因为平常的预防工作没有做到位,如果日常中做好相关的预防,那就可以大大减少疾病的发生。前列腺炎就是如此。前列腺炎是可以预防的疾病,那么生活中怎样预防前列腺炎呢?
1、 生活规律,起居有常,坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将病菌毒素冲淡,同时还能帮助药吸收,增强抵抗能力。
2、避免酗酒和进食大量辛辣食物。酒类和辣椒等辛辣食物能够引起前列腺血管的扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低,进食这些食物后可引起前列腺的不适感,或有利于前列腺寄居菌群的大量生长繁殖,从而诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状。
3、规律的性生活。定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感,促进前列腺液的更新,有助于前列腺发挥正常的功能,还有利于前列腺功能异常患者的好了。
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