在中老年男性朋友身上，很多的男性朋友出现了排尿困难、夜尿增多的情况。资深男科专家表示，这是前列腺增生的表现。前列腺增生是中老年男性的多发病之一，给男性患者带来了严重的影响和危害。那么，哪些方法可以预防前列腺增生呢?

　　预防前列腺增生

　　专家表示，男性如果患有了前列腺增生会给男性的正常生活以及工作带来严重的影响，并且前列腺增生的治疗，相对时间比较长，所以专家建议男性应到正规医院进行专业的诊断和治疗。但是，最好的办法还是预防前列腺增生。具体的哪些方法可以预防前列腺增生，专家已经进行了介绍和总结：

　　1、避免过度劳累。中老年男性朋友，预防前列腺增生要避免过度劳累。原因是，男性如果过度劳累会造成男性的排尿肌无力，排尿困难，容易导致男性前列腺增生。

　　2、避免久坐。男性久坐会导致男性前列腺受到压迫，容易充血，导致前列腺增生。

　　3、及时治疗感染疾病。男性如果患有了前列腺炎、精囊炎等感染疾病，要及时进行专业的诊断和治疗，以免由于炎症影响，导致前列腺增生。

　　哪些方法可以预防前列腺增生呢?专家指出，男性前列腺增生的原因是由于充血、刺激等原因导致前列腺间质中出现了增生组织。所以，预防前列腺增生就应该减少这些治病因素的影响。如果您想对相关内容进行更多的了解，请联系在线专家。