前列腺增生是指男性的前列腺间质中出现了增生组织，压迫男性的尿道导致男性排尿困难的一种疾病。男性如果患有了前列腺增生会给男性到来严重的危害和不良影响。所以专家提醒应该及早进行预防。那么，前列腺增生的预防措施有哪些呢?

　　前列腺增生的预防措施

　　1、尽可能少骑自行车。男性前列腺增生的预防措施有哪些?锦州男科医院的专家表示尽可能少骑自行车可以预防男性前列腺增生的。原因是可以避免自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位。

　　2、注意饮食健康。男性前列腺增生的预防措施也包括饮食健康。日常生活中，男性要避免过的的食用辛辣等刺激性的食物。原因是辛辣刺激性食品会导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　3、不憋尿。男性不憋尿也是前列腺增生的预防措施之一。男性憋尿会对男性的膀胱组织进行严重的影响，导致膀胱过度充盈，膀胱憋尿肌张力减弱，排尿发生困难，轻易诱发急性尿潴留。

　　4、避免久坐。男性避免久坐也是前列腺增生的预防措施。原因是男性如果长期的久坐会导致男性出现痔疮等病，还容易导致阴部充血，引起排尿困难，出现前列腺增生。

　　前列腺增生的预防措施有哪些?以上是锦州男科医院的资深专家对于男性前列腺增生的预防措施进行了相关的介绍和阐述。如果您想对相关的内容经进行更为深入的了解和认识，可以与我们的在线专家进行联系，热线咨询。