前列腺增生的治疗难度比较大，与其在患病后慌忙的寻找治疗方法，不如在得病之前做好预防工作，所以这里给您介绍几种预防前列腺增生的方法。

　　方法一：防止感染。感染可加重前列腺肿大，影响排尿。

　　方法二：禁忌烟酒。过量饮酒吸烟可以引起前列腺充血，从而导致尿潴留。

　　方法三：不要憋尿。抑制排尿或"憋尿"对膀胱和肾脏均有不利的影响。

　　方法四：禁忌辛辣。如同酒精一样，食用辛辣的食物也会引起前列腺充血，导致尿潴留。

　　方法五：进行适量的运动可以改善你的情绪，并缓解令人不快的主观症状。

　　方法六：在冷的房间要特别注意保暖，穿一条衬裤来给下半身保暖，将会改善泌尿机能障碍的症状。

　　以上就是锦州男科医院的专家为您介绍的预防前列腺增生的办法，是比较实用的几点前列腺增生的预防方法，也是比较有效的方法。相信只要做好以上几点内容前列腺增生一定会远离你。