对于男性朋友们来说，阳痿的出现是一种深刻的打击与伤害，没有人会希望这种现象发生在自己的身上，可是这个上却并不是所有的事情都如我们想象的那么美好，阳痿还是不知不觉的来到了我们的生活中，下面我们就一起来看看。

　　医生解析阳痿治疗时患者自己应注意什么：

　　1、提高身体素质：在患病的时候一定要保持充足的睡眠，因为紧张持久的脑力劳动也是阳痿发病因素，不应该有过度劳累的时候，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　2、注意饮食调理：多吃狗肉、羊肉、等动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　3、消除心理因素：对于自己的疾病要有一个充足的了解，充分认识精神因素对性功能的影响对于自己的疾病不能产生厌恶感觉这样做对于病情的恢复不是很好;夫妻双方要增加感情交流尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　医生介绍：阳痿应该如何调整：

　　1、阳痿是对男人心理的冲击很强烈，会让男人感觉到不自信，并逐步损失决心。为此，许多阳痿患者，见阳痿就补肾，乱用保健品，乱吃补肾食物。须知，盲目补肾许多状况都拔苗助长，反而造成了更大的损害。

　　2、男性对性日子正确知道和对待。进行夫妻两边性教育，知道阳痿的意义，避免将正常状况误解为阳痿。改掉手淫习气，性日子不宜过频。夫妻间的沟通和理解也是十分重要的。

　　3、男性患阳痿后要坚持平稳的心情。阳痿的发病与精力、心情、心思等要素极为亲近，如过火激动、严重、郁闷、焦虑、惊吓等均可致使阳痿。也即是往常所说的精力性要素导致的阳痿。

　　4、在逐渐控制病情治疗的同时，男性患者还要懂得身体的锻炼，增强自身体质，让病情得到进一步的控制和逐渐恢复。每天锻炼一段时间，也能够帮助阳痿患者找回自信心。

　　阳痿其实并不是什么无法的大病，患者朋友们不用存在着过于大的压力，对于这种疾病而言，心态是重要的，只有保持一颗良好的心态，才能让疾病早日得到康复，其次，及时治疗也是重要、关键的。