造成男性不育的生活因素不容忽视，相应地，要想远离男性不育，还请男性要切实关注生活细节，养成科学良好的生活习惯，才能将不育症扼杀在摇篮，切实维护健康。

　　仁德专家介绍，关注生活细节,远离男性不育，也就是说，专家给出的下述建议事项是防治疾病的根本，希望男性做好正确参考工作：

　　远离过频的热水浴：

　　这是针对睾丸生精功能而言的，保护睾丸，就要关注睾丸生精需要的温度环境，一般睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃~1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃~44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴，并没有什么关系。

　　切忌精神忧郁及疲劳：

　　忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能，尤其要谨防过度疲劳带来的危害，同时，过多地骑车这会使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

　　杜绝营养不良和偏食：

　　精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

　　关注生殖器卫生：

　　首先对男子自身而言，不注意性器官卫生可引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等，使精液质量降低，从而影响受孕。对女性来讲，性生活时，不洁的男性器官进入阴道，很容易带入致病菌，引起阴道炎、宫颈炎、甚至子宫内膜炎、输卵管炎等。阴道炎时，阴道内大量炎症细胞，可吞噬精子。宫颈炎时，宫颈粘液性质改变。子宫内膜炎时，子宫内膜不适合受精卵着床。输卵管巢炎时，炎症破坏其正常组织结构，甚至影响功能，使卵巢不能排卵，输卵管不能拾捡、输送卵子。所以男子应该注意性器官的卫生。

　　以上就是如何做好男性不育预防的有关解答，关于此问题如您还有其他不明，还请咨询在线专家，相信他们会给您更为专业且满意的解答，祝您健康。