良好习惯的养成并且长期坚持可有效预防疾病的发生，这就是同上我们说的生活因素对疾病的影响，今天我要阐述的就是树立良好习惯预防男性不育，详细介绍如下：

　　锦州男科医院的男科专家指出，不容忽视，男性不育的发病人数在现今社会正在显著攀升，而导致本病的原因也是数不胜数，尤其是生活中人们养成的不良习惯常常是导致男性不育出现的常见原因，所以要树立良好习惯预防男性不育：

　　第一，做好个人的卫生清洁工作，定期进行体检，按时接种疫苗，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、传播类疾病等。

　　第二，要从青春期开始作好性教育和卫生教育工作，掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　第三，要加强自我保护意识，尤其应做好职业。防护如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　第四，要注意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的较好工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　第五，改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　第六，应做好婚前检查工作，通过体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

　　第七，结婚以后，在夫妻生活中要经常交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，否则容易发生阳痿、早泄后或射精异常等性功能障碍。

　　以上就是树立良好习惯预防男性不育的具体介绍，专家在此提示您：要重视疾病的防治工作，尤其对于男性不育的出现一定要坚持早发现早治疗的原则，以免延误病情造成不应有的身心伤害。