大家一定都很清楚,前列腺增生是中老年男性常患的疾病,所以男性朋友应该引起重视,因为前列腺增生对于男性朋友的危害性非常的大,给男性朋友带来了很大的影响,下面介绍一下有效预防前列腺增生的7大窍门,希望给男性朋友提供必要的帮助。
一、防止感冒受凉:天气突然变冷时,前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖,预防感冒及上呼吸道感染。
二、预防前列腺增生的生活窍门少食辛辣刺激食物:前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物,保持大便通畅,可使症状减轻。
三.避免久坐少动:久坐可致会阴部充血,使排尿困难,应提倡力所能及的文体活动,有利于症状减轻。
有效预防前列腺增生的7大窍门
四、不要忍尿憋尿:忍尿憋尿会使膀胱过度充盈,膀胱逼尿肌张力减弱,甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出,夜间少饮水,以免熟睡后,膀胱过度充盈。
五、严格禁酒:饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留,故应严格禁酒。
六、预防前列腺增生的生活窍门适量补充饮水:有些患者因尿频而不敢饮水,其实饮水过少可致脱水,尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。
七、预防前列腺增生的生活窍门慎用某些yao物:平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类yao物,还有麻黄素,异丙基肾上腺素拟交感神经yao,因这些yao可加重排尿困难,剂量大时,还会致急性尿潴留。
以上介绍了有效预防前列腺增生的7大窍门,相信男性朋友看过之后一定有了相应的了解,了解了这些对于男性朋友的帮助非常的大,男性朋友应该多关注自己的健康问题,及早的做好预防工作,希望以上所介绍的方法为你提供必要的帮助。
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