早泄的自我治疗怎么做?早泄很容易就困扰很多朋友，对于早泄的出现，我们希望广大患者能够了解清楚治疗的正确方法，积极主动的治疗这种疾病，否则容易引起巨大的危害，那么早泄的自我治疗怎么做?下面就让我院的专家给大家解答一下。

　　早泄的自我治疗怎么做?济民专家表示，患者应该积极参加体育锻炼及文娱活动，要持之有恒，不轻易间断。调整情绪，清除不必要的顾虑，如担心自己阴 茎过小，性能力不强等自卑恐惧心理。注意劳逸结合，不过度疲劳，房事不宜过频，勿在疲劳时行房，勿勉强同房。男方患有早 泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理负担，女方要积极配合，耐心对待。摒除手 淫以及体外排精。　阴虚阳亢者，不可多吃过于辛热的食品如羊肉、狗肉、麻雀、牛鞭等助阳伤阴之品，以免加重病情。身体虚弱肾阳虚者，可多食一些补肾固精的食品，如胡桃肉、芡实、栗子等坚果类食物，还有牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰、羊肉等。

　　如果上面的这些方法还是不能改变，那么建议患者选择正规的医院治疗了，济民医院采用的阴茎背神经脱敏定位术是先进微创技术与传统阴茎背神经阻断术融合而成的一项尖端的前沿早泄治疗技术。该手术首先对分布在龟头冠状沟处和阴茎部的敏感神经进行准确定位，并根据每位患者阴茎敏感神经的具体分布情况以及早泄的程度，采用进口特制阴茎敏感神经阻断刀，对阴茎敏感神经有选择性的进行神经阻断，减少敏感神经数量，以此降低阴茎的敏感性，提高龟头耐受性，从而达到延迟射精治愈早泄的目的

　　温馨提示：上述的讲解就是早泄的自我治疗怎么做，自己治疗早泄疾病，是需要持之以恒的，希望我们的解答，能够帮助到大家，如果大家还有什么不了解的问题，请您咨询我院在线专家即可了。